Bore-out ???

 

Zelfzorg: de relatie tussen bore-out en flow

Bore-out is een zwaar onderschat probleem voor onze gezondheid.

Eenvoudig gezegd is een bore-out het ontbreken van flow.

Hoe veel momenten per week raak je in flow, vergeet je de tijd?

Kun je je werk graag doen zonder momenten van flow?

De eenvoudigste manier om in flow te geraken, de tijd te verliezen is een combinatie uitvoeren van verschillende talenten tegelijkertijd, liefst van je sterkste talenten.

Mensen weten te weinig wat talenten precies zijn, wat ze doen met ons, hoe belangrijk ze zijn in een zinvol bestaan,  voor onze fysieke en mentale gezondheid.

Veel mensen onderschatten hun eigen talenten, zij  er zich niet bewust van, gebruiken het minder optimaal.

Wat ook zwaar onderschat wordt is dat je die sterkste talenten kan uitleven in een betaalde job.

Op de hoogte zijn van recente nieuwe inzichten kan je levenskwaliteit een boost geven

 

Een luxe-probleem?  Oordeel zelf!

Je mist iets, maar weet niet goed wat..

Je verveelt je.

Je zou iets anders willen doen.

Je hebt moeite om je bij te werk te houden.

Je hebt te weinig voldoening van je werk.

Waarom ben ik ontevreden?

Waarom voel ik mij gefrustreerd?  Waarom ben ik lastig?

Wat ontbreekt er? Waarom kan ik niet gewoon tevreden zijn?

Iedereen zal dit wel hebben, dus ik zal er maar mee leren leven…

Zelf heb ik een maximaal talent voor ‘ Mentale Creativiteit’. 

Mentale Creativiteit betekent concreet voor mij dat ik ideeën/visie wil genereren, ik verbanden wil leggen tussen verschillende vakgebieden, freewheelen, behoefte heb aan mentale ruimte, nieuwe toepassingen wil bedenken: kortom een visionair. 

In mijn jeugd in een nuchtere omgeving moest dit volledig onderdrukt worden. Als vrouw was het extra moeilijk ‘ om buiten de lijntjes te kleuren’. 

Studeren moest nuttig zijn zodat Rechten een toelaatbare keuze was.

Helaas is Justitie een uiterst conservatieve wereld, erg gestructureerd, hiërarchisch, je moet in de eerste plaats de regeltjes volgen, binnen de lijntjes blijven, en liefst specialiseren in één vakgebied. 

 

Het tegenovergestelde van wie ik ben vanuit mijn talenten.  Ook andere talenten versterkten het probleem nog.  Het ontbreken van belangrijke talenten maakte het nog zuurder.

Een maximaal KernTalent levert een onweerstaanbare drang op om dit uit te leven zodat ik uiteraard geprobeerd heb als advocaat om problemen vanuit een andere hoek dan het juridische te benaderen, en werd daarbij elke keer afgewezen, genegeerd, … zodat ik dit wel afleerde.  

Wanneer ik ooit een confrater het woord ‘ juridisch autisme ‘ hoorde uitspreken was dit voor mij een geschenk uit de hemel.  

Uiteraard heb ik andere hobby’s gevonden om mijn ei te kunnen leggen.  Een maximaal talent wil immers elke dag uitgeleefd worden.  

Een maximaal talent niet kunnen uitleven in je werk is vragen om grote problemen. Het ondermijnt je gezondheid, langzaam maar zeker.    Een groot doorzettingsvermogen kan er voor zorgen dat je het lang volhoudt in een bestaande job.

Met wat ik nu weet had ik met veel plezier een half jaar gratis gewerkt op mijn 17 om mijn KernTalenten accuraat te kennen.  Het had mij zoveel meer inzicht kunnen verschaffen wat er aan de hand was, zodat ik veel vroeger  van koers had kunnen veranderen, in de juiste richting.

Oordelen:

Ik ben opgegroeid in een  tijd en een omgeving ( Noorderkempen) waarin je aanpassen, de regeltjes volgen, als vrouw je plaats kennen,

doorzetten, hiërarchie,...  normaal waren.

Gelukkig zijn er nu meer mogelijkheden.

 

Ik hoor bij de één procent voor wie ' binnen de lijntjes kleuren' het moeilijkste is. 

Anderen zullen het er veel gemakkelijker mee hebben.

Buiten de lijntjes kleuren is een kwaliteit

Ik leg met het grootste plezier verbanden tussen veel vakgebieden, zodat ik oplossingen zie waaraan anderen niet denken.

Ik heb een onweerstaanbare drang om situaties te verbeteren, oplossingen te bedenken, brainstormen, freewheelen.

Disruptief denken is echt mijn ding. 

Omdat ik ook een strateeg ben  moeten mijn oplossingen ook functioneel zijn, zodat ik gewapend ben tegen teveel ' zweverigheid'.

Dit is een zeer interessante, en ook wel moeilijke combi.  Voortdurend afwegen van mogelijkheden en beperkingen.